top of page
ASSOCIATION GYM DANSE EQUILIBRE
Association agréée par le Ministère de la jeunesse et des sports.
N° 181/94 créée en 1994. Agrément jeunesse et Sports 96S009.
Nombre de visites
MARCHE ACTIVE
Marche active effectuée en plein air avec des bâtons de randonnée (fournis), à la colline de la Bergerie à Cambo les bains
Cette activité est ponctuée de quelques arrêts correspondants à différents exercices physiques :
-
renforcement musculaire,
-
assouplissement.
La séance se termine par des étirements.
En cas de mauvais temps la marche active est remplacée par un cours de stretching.
bottom of page